No ginásio

Nos balneários

• Maquilhar-se nua em frente ao espelho é escolha sua. Porém, maquilhar-se, aplicar máscara, esticar o cabelo e as extensões e comparar volumes e formatos de peitos enquanto comenta alegremente os méritos relativos dos homens que conheceu durante toda a sua vida é um pouco demais, correcto? Por favor guarde as conversas privadas para um contexto mais íntimo.
• Colocar tampões no espaço comum dos balneários enquanto está totalmente nua e à frente de pessoas que não conhece é uma prática pela qual deverá assumir total responsabilidade. É provável que as outras pessoas não queiram conhecer a sua anatomia íntima. Já agora, o que faz com as mãos quando termina de colocar o tampão? Lava-as ou começa a fazer um rabo de cavalo à frente das outras pessoas? A casa de banho é amiga da sua privacidade e da sua imagem!
• Fazer depilação da zona do biquíni enquanto está sentada no banco do balneário ou do banho turco pode afugentar quaisquer outras sócias do seu ginásio. Gostaria que fizessem o mesmo consigo presente? Teria mesmo coragem de continuar a sentar-se nesse banco?
• Cuidado com as conversas. Analisar e comparar experiências que teve com determinados homens com as suas amigas que se envolveram com os mesmos homens resulta em confusão. Sobretudo, quando esses homens trabalham como instrutores, monitores ou funcionários de recepção no ginásio onde todas se encontram - ainda pior se todas vocês forem casadas e com filhos.
• Enquanto está nua, por favor não incline os glúteos na direcção do rosto das outras pessoas. Ninguém está ali interessado em conhecer intimamente a sua área de coxas e pernas.
• A sério que quer mesmo fazer essa máscara de argila verde ou roxa no balneário do ginásio? Deixar em repouso durante 5, 10 ou 15 minutos e passear-se nua com rolos na cabeça? É mesmo essa a imagem que quer legar às suas colegas de balneário?

No espaço comum de treino

• Vestuário: sim, todos sabemos que tem um corpo fantástico, mas precisa mesmo de ir treinar com um top minúsculo e semitransparente? Será que é mesmo necessário que todos conheçam a cor e o formato da sua roupa interior?
• Rosto: a sério? Vai mesmo treinar com essas pestanas falsas e com a maquilhagem à prova de água?
• Cabelos: esticou o cabelo recentemente? Leva-o solto quando vai treinar? ou Gosta de gastar dinheiro inutilmente?